Vi hadde ei bra treningsøkt i går folkens, og har fått en god start på målet om å gi jentene ferdighetsutviklende og morsomme treninger.
Oppfatter at det vil være et forholdsvis stort fravær av både spillere og trenere på torsdagens trening grunnet bursdager, håndballkamper mm, men vi gjennomfører økta likevel.
Hvilke øvelser vi velger å benytte blir derfor tilpasses oppmøtet. Hvis vi f.eks. har tre grupper med fem spillere i hver gruppe så tar vi øvelsene ‘Spille med og mot’ og ‘Avslutning’ i tillegg til femmer-spilling. Alle får da 4×10 minutter spilling og 2×10 minutter øvelser.
| Tema: | Føre og vende | |||||
| Tidspunkt: | 18:15: oppvarming 18:30- 19:30: banetrening | |||||
| Faglig om tema: | Føring Vending | |||||
| Læringsmomenter: | Føring med ulike typer vendinger for å komme i bedre posisjonBallkontroll
Bruke begge bein Bruke forskjellige deler av foten i føringen Hvordan velger jeg å passere motstander? |
|||||
| Treningsøkt: | Økt nr 2 på treningsøkta.no | |||||
| Oppvarming: | Ansvar: Tor Øvelser: Spilleklar | |||||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Tor | |||||
| Utstyr: | Ansvar: Tor | |||||
| Trenerpar i øvelser (fast i april): |
1 Tor og Trine |
2 Knut |
3 Espen og Jon |
4 Roger og Elin |
5 Vebjørn og Jan Morten |
6 Thomas |
Trenerbloggen 