Trenerbloggen

• Fordi igangsetting alltid begynner foran vårt eget mål, så må den skje med lavest mulig risiko for balltap. Dribling er derfor «forbudt» som første igansettingstrekk.
• Igangsetting starter ved at keeper triller/kaster ballen kontrollert ut til F. Når F har mottatt ballen fra keeper og begynt å føre ballen fremover, så skal M1 og M2 bevege seg til sidene (ikke for høyt) av banen for å gjøre seg spillbar for pasning. F spiller så ballen til enten M1 eller M2, som deretter vender opp og bringer ballen videre fremmover ved å «slå eller gå». Hvis pasningen fra F mislykkes, må M1 og M2 være forberedt på å raskt omstille seg til forsvar ved å trekke innover og tilbake (sentrere på rett side foran eget mål). Hvis pasningen fra F lykkes bør ballmottakende M som sagt bringe ballen fremover ved føring eller pasning. Det bør ikke spilles tilbake til F i rommet foran vårt eget mål, med mindre man ikke har andre alternativer. Den M som ikke mottar ball trekker innover i banen for å dekke rom mer sentralt i banen.

Hvis du mener at dette er et tilstrekkelig vanskelighetsnivå på angrepstemaet for jentene, så stopper du her. For de som ønsker å utfordre jentene enda et hakk, så kan man «legge på» et etterfølgende pasnings- og avslutningstrekk for M og A som følger:

• For ballmottakende M vil det ofte være godt med rom langs sidene for å gå med ballen selv. Alternativt, eller etter at ballmottakende M har gått med ballen langs linja, så kan man spille en diagonal pasning opp mot A. En effektiv sådan kan være en såkallt gjennombruddspasning i bakrom. Dere får velge om dere vil introdusere slike begreper eller om dere bare forklarer utførelsen.
• For at pasningen opp til A skal bli vellykket, er det viktig at A både er på vakt for at pasning kan komme, og beveger seg for å komme i gunstig posisjon når den kommer.

Som sagt så er ovennevnte forsøkt illustrert i egen figur nedenfor.

Den som bruker en annen formasjon enn diamant, må justere igangsettings-anbefalingen slik at de passer den brukte formasjon.

Alle skal vite at førsteforsvarer er den spilleren som er nærmest motstanderens ballfører og samtidig er på forsvarssiden av ballen eller ballføreren.

Videre skal vi instruere jentene om at jobben til førsteforsvarer er å raskest mulig gå i et tett press på motstanderens ballfører for å enten

• vinne ballen
• hindre pasning fremover
• hindre skudd på vårt mål

Ettersom ballen beveger seg over hele banen, så vil alle spillerne være førsteforsvarer mange ganger i løpet av kampen. Det er derfor viktig at både F, M og A forstår at de skal jobbe som førsteforsvarer.

• «Førsteforsvarer Nora»

Trenerinvolveringen fra sidelinja bør begrenses til de åpenbare og kritiske behov for at det legges press på ballfører.