Treningsøkt 15.5.14

Publisert: 15. mai 2014 av Tor i 10 år, Trening

Dette blir siste treningsøkt med tema finting/dribling. Neste uke starter vi med tema mottak/medtak.

Tema: Finting/dribling
Mål for treningsøkta: Jentene skal oppfordres spesielt til å utføre finting/dribling i spilløvelsene for å forsterke forståelsen av at det vi trener på i øvelsene skal overføres til kamp.
Øvelser: Økt nr 10 på   treningsokta.no
Tidspunkt: 18:15:   oppvarming      18:30- 19:30:   banetrening
Læringsmomenter: – Når og hvordan sette i finta i forhold til avstand til ”motspiller”
– Hva slags finte (kropp – pasning – oversteg – etc.) bruker jeg når?
– Ballkontroll, korte touch
– Rolig inn – hurtig ut
Oppvarming: Ansvar: Knut, Elin og og Thomas   Øvelser: Spilleklar
Gruppeinndeling: Ansvar: Trine og Jon
Utstyr: Ansvar: Roger, Tor, Espen, Vebjørn, Jan Morten
Trenerpar i øvelser (fast i mai):

1

Tor og Thomas

2

Jon og Vebjørn

3

Knut og Espen

4

Elin og Jan Morten

5

Roger

6

Trine

 

Legg igjen en kommentar