Dette er siste trening med ‘mottak/medtak’ som tema, og vi kjører samme treningsøkt som på tirsdag. Espen har meldt forfall, slik at Knut tar gruppe 3 alene.
| Tema: | Mottak/medtak | |||||
| Mål for treningsøkta: | Jentene skal jobbe videre med å utføre gode medtak i bevegelse. Dette krever at pasningslegger avleverer en nøyaktig og riktig timet pasning, at pasningsmottaker orienterer seg på forhånd i hvilken retning medtaket skal gjøres og at selve medtaket gjøres med god ballkontroll og med riktig kontrollavstand.I spilløvelsene er spillerne i naturlig kontinuerlig bevegelse, og bør oppfordres til å utføre medtak når de er i slik bevegelse. I tillegg fortsetter vi med den «bevegelig øvelsen» nr 4, hvor vi kan trene på de viktige momentene i delferdigheten. | |||||
| Øvelser: | Økt nr 18 på treningsokta.no | |||||
| Tidspunkt: | 18:15: oppvarming 18:30- 19:30: banetrening | |||||
| Læringsmomenter: | Vær nøyaktig når man legger pasningerOrienter på forhånd og vær bestemt på hvilken retning medtaket skal gjøres
Ha riktig kontrollavstand i mottaket/medtaket |
|||||
| Oppvarming: | Ansvar: Knut, Elin og og Thomas Øvelser: Spilleklar | |||||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Trine og Jon | |||||
| Utstyr: | Ansvar: Roger, Tor, Espen, Vebjørn, Jan Morten | |||||
| Trenerpar i øvelser (fast i mai): |
1 Tor og Thomas |
2 Jon og Vebjørn |
3 Knut og Espen |
4 Elin og Jan Morten |
5 Roger |
6 Trine |
Trenerbloggen 