I tredje økta med tema pasningsspill går vi et hakk videre, hvor vi fokuserer på ballfører og den bevissthet denne må ha til å gjøre gode valg basert på den aktuelle situasjonen.
NB1 Noter at det er nye angrepsøvelser med innlagt pasningstema.
NB2 Appen til treningsokta.no har vært ustabil i det siste. Legger derfor ved illustrasjon av øvelsene nedenfor.
| Tema: | Pasningsspill | |||||
| Tidspunkt: | 18:15: oppvarming 18:30- 19:30: banetrening | |||||
| Tematrening:
20 minutter To øvelser
|
Mål:
Lære viktigheten av selve handlingsvalget. Spille pasning eller gå selv? Spille til medspiller 1 eller medspiller 2 (bevegelse 1 eller bevegelse 2)?. Læringsmomenter: Slå eller gå? Hvordan dra på meg press? Hvordan skape/utnytte overtall? Hvilken medspiller bruker jeg? Kan jeg kamuflere pasningen min, og hva slags type teknikk bruker jeg ofte da? |
|||||
| Scoringstrening:
20 minutter To øvelser
|
Scoringsøvelsene utvides ved at det innlemmes forsvarere og dermed valg. I øvelse 1 så deles det inn i to soner hhv: første sone med 2 mot 1 og avslutningssone med 1 mot 1. I øvelse 2 så spilles det 3 mot 2 innenfor 16 metersområdet.
Mål: Som for temaøvelsene i tillegg til å avslutte presist og hardt med god teknikk. Læringsmomenter: Som for temaøvelsene. |
|||||
| Smålagsspill:
20 minutter |
Vi varierer med å spille både vanlig og med touch-begrensninger. Touch-begrensninger skal ikke være hemmende, men «tvinge frem» pasningsvalg.
Mål:Spillerne skal ta med seg temaet pasningsspill inn i smålagsspillet. Læringsmomenter: Se pasningsmuligheter løpende i spillet. Løpende vurdere å «gå eller slå». Erfare at pasningsalternativene blir flere og bedre når man beveger seg i ledige rom. |
|||||
| Oppvarming: | Ansvar: Knut, Elin og og Thomas Øvelser: Spilleklar | |||||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Trine og Jon | |||||
| Utstyr: | Ansvar: Roger, Tor, Espen, Vebjørn, Jan Morten | |||||
| Trenerpar i øvelser (fast i august): |
1 Tor |
2 Jon og Elin |
3 Jan Morten og Knut |
4 Trine og Vebjørn |
5 Roger |
6 Espen og Thomas |
ØVELSER TEMATRENING
ØVELSER SCORINGSTRENING
SPILLØVELSER
Trenerbloggen 