Trenerbloggen

20 minutter

To øvelser

Det sentrale er å forstå begrepet «rom». Spillerne skal forstå sammenhengen mellom bevegelse og hvordan rom skapes og utnyttes. En spillers bevegelse kan være inn i et rom for å få ballen selv, eller for å ledigstille et rom som en medspiller kan gå i. Også ballførers bevegelse bidrar til å skape rom for pasning.

Læringsmomenter:

Bevegelse for å skape rom for seg selv eller andre. Bruk banens bredde. Bevegelse ut av pasningsskygge.

20 minutter

To øvelser

Lære å komme til avslutningsposisjon mot press, både alene som 1A, og gjennom samhandling som 1A og 2A. Deretter avslutte med god teknikk og presisjon

Læringsmomenter:

1A: Mottak/medtak mot press, dra på seg press, slippe eller gå, legge til rette for avslutning, avslutte med god teknikk og presisjon

2A: Gjøre seg spillbar for 1A slik at vi i neste trekk kan score.

20 minutter

Spillerne skal ta med seg temaet ‘Førsteangriper og vi andre’ inn i smålagsspillet.

Læringsmomenter:

Fokusere på at man som 1A og ballfører har initiativet for lagets neste angrepstrekk. Bevegelse hos 2A og 3A for å skape gode pasningsalternativer. 1A skal se pasningsmuligheter i spillet, og løpende vurdere å «gå eller slå».

1

Tor

2

Jon og Elin

3

Jan Morten og Knut

4

 Trine og Vebjørn

5

Roger

6

Espen og Thomas