Treningsøkt 19.10.14

Publisert: 18. oktober 2014 av Tor i 10 år, Trening

Vi fortsetter temaet pasningsspill (pasning, medtak/mottak, bevegelse). For å ha litt variasjon så er øvelsene litt justert ved at ny øvelse ‘Barcelona’ erstatter øvelsen ‘Arsenal’.

Alle øvelsene er illustrert nedenfor og tilgjengelig på treningsøkta.no.

Tema: Pasningsspill: Pasning – mottak/medtak – bevegelse
Sted og tid: Chl vgs, idrettshallen kl 11:00 – 12:00    (oppmøte 10:45)
Tematrening:

Ca. 30 minutter

Mål:

Spilleren skal kunne spille pasningen i rett øyeblikk, i riktig retning og med tilpasset kraft i forhold til en medspillers plassering og bevegelse.

Læringsmomenter:

Hvor er det ledig rom/medspillere? Hvor spiller jeg pasning? Hvilken teknikk bruker jeg? Slå eller gå? Dra på meg press, skape/utnytte overtall. Hvilken medspiller bruker jeg?

Smålagsspill:

Ca. 30 minutter

Mål:

Spillerne skal ta med seg temaet ‘Pasningsspill’ inn i smålagsspillet.

Læringsmomenter:

Fokusere på å skape og utnytte ledige rom gjennom bevegelse og pasningsspill.

 

ScreenHunter_127 Oct. 01 05.52

ScreenHunter_131 Oct. 18 12.23

ScreenHunter_125 Sep. 29 21.44

ScreenHunter_126 Sep. 29 21.47

 

Legg igjen en kommentar