Treningsøkt 18.11.14

Publisert: 17. november 2014 av Tor i 10 år, Trening

Vi går over til ‘To mot en-situasjoner’ som nytt ferdighetstema, og har derfor to nye temaøvelser.

Minner om at vi fra og med i dag og hver tirsdag fremover også får med oss +/- 6 spillere og en trener fra 05-kullet på treningene. Det er viktig at de blir tatt godt imot.

Øvelsene er illustrert nedenfor og tilgjengelig på treningsøkta.no.

Tema: To mot en-situasjoner
Sted og tid:

Trenere:

Hjelpetrenere:

Forfall:

CSK kunstgress 11’ern, kl 18:15 – 19:30

Tor, Jan Morten, Roger, Knut + Trener’05

Thomas

Espen, Jon, Vebjørn

Tematrening:

Ca. 30 minutter

Mål:

En spiller skal kunne skape eller gjenkjenne en to mot en-situasjon, og sammen med medspiller gjennomføre et bevegelses- og pasningssamarbeid for å passere motstandere.

Læringsmomenter:

Ballfører:
Utfordre motspiller med tempo
Hvordan bevege meg for å skape rom for meg og medspiller?
Velge pasning eller dribling?
Tidspunkt for pasning?
Invitere til vegg?

Medspiller:
Hvordan beveger jeg meg for å kunne få ball?
Returnere veggpasning eller gå?

Smålagsspill:

Ca. 30 minutter

Mål:

Spillerne skal ta med seg temaet ‘To mot en-situasjoner’ inn i smålagsspillet.

Læringsmomenter:

Fokusere på å løpende sette opp to mot en-situasjoner i spillet.

Finta

Halvstjerna, 2 mot 1

ScreenHunter_125 Sep. 29 21.44

ScreenHunter_126 Sep. 29 21.47

 

Legg igjen en kommentar