Vi fortsetter med ‘To mot en-situasjoner’ som ferdighetstema.
I en to mot en-situasjon så har ballfører valget mellom å ‘gå eller slå’. For at jentene skal beherske førstnevnte alternativ, så kjører vi en finteøvelse hvor vi i første omgang fokuserer på at jentene skal lære overstegsfinte. Etter at de har forstått prinsippet om finte og har lært overstegsfinta godt, så kan vi senere introdusere andre finter.
Øvelsene er illustrert nedenfor og tilgjengelig på treningsøkta.no.
| Tema: | To mot en-situasjoner | |||||
| Sted og tid:
Trenere: Hjelpetrenere: Forfall: |
Chl vgs kl 11:00 – 12:00 (oppmøte kl 10:45)
Tor, Jan Morten, Roger, Knut Jon Espen, Thomas, Vebjørn |
|||||
| Tematrening:
Ca. 30 minutter |
Mål:
En spiller skal kunne skape eller gjenkjenne en to mot en-situasjon, og sammen med medspiller gjennomføre et bevegelses- og pasningssamarbeid for å passere motstandere. Læringsmomenter: Ballfører: Medspiller: |
|||||
| Smålagsspill:
Ca. 30 minutter |
Mål:
Spillerne skal ta med seg temaet ‘To mot en-situasjoner’ inn i smålagsspillet. Læringsmomenter: Fokusere på å løpende sette opp to mot en-situasjoner i spillet. |
|||||
Trenerbloggen 