Treningsøkt 08.03.2015

Publisert: 6. mars 2015 av Tor i 11 år, Trening
Tema:

 

Pasningsspill: bevegelse – pasning – mottak/medtak

(øvelsene ligger på treningsøkta.no)

Gjennomføring:

 

Chl vgs – idrettshallen, kl 11:00 – 12:00   (oppmøte kl 10:45)

Trenere: Tor, Knut, Roger

Hjelpetrenere:

Forfall: Espen, Jan Morten, Jon, Vebjørn, Thomas

Mål:

 

Jentene skal forstå at det er bevegelsen som skal utløse pasningen, og ikke motsatt.

Basert på medspillers bevegelse, skal ballfører spille pasningen i rett øyeblikk, i riktig retning og med tilpasset kraft.

Læringsmomenter:

 

Andreangriper

  • Inviter til pasning gjennom bevegelse inn i ledige rom.

Førsteangriperen

  • velg medspiller som går inn i ledige rom
  • spill i medspillers medløp med tilpasset retning og kraft

 

Legg igjen en kommentar