| Tema: | Føre og drible | ||||
| Treningsøkt: | Økt nr.2 på www.treningsokta.noDette er andre økta med føre/drible.
Jentene skal innom 4 soner, hvorav 2 ganger innom spillsekvens sonen. En tekniske øvelse à 15 min, 2 tekniske øvelser på 7,5min hver + 2 perioder med spillsekvens på 15 min hver. Se mer konkret/detaljert inndeling på www.Treningsokta.no |
||||
| Tidspunkt: | 18:15: oppvarming 18:30-19:30: banetrening | ||||
| Faglig om tema: | (øvelsene ligger på treningsøkta.no) | ||||
| Læringsmomenter: | Momenter, med størst fokus på de i rødt: – Ballkontroll, mange berøringer på ball – Bruke forskjellige deler av foten.- Kan jeg ha ballen lengre unna meg selv? – Når og hvordan sette i finta i forhold til avstand til ”motspiller” |
||||
| Organisering: | Husk en spørrende tilnærming til jentene, la jenten foreta egne handlingsvalgForklare før hver øvelse, bruk gjerne spillerne som visningsobjekter
Frys spillet ved gode eksempler på læringsmomenter. IKKE STOPP ved negative ting! |
||||
| Oppvarming: | Ansvar: Jan Morten og Espen Øvelser: Spilleklar | ||||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Tor | ||||
| Utstyr: | Ansvar: Roger | ||||
| Trenerpar i øvelser: | 1Jan Morten og Jon | 2Tor og Roger | 3Vebjørn og Espen | 4Elin og Trine | |
| Fravær: | Ingen | ||||
Trenerbloggen 