Trenerbloggen

15 minutter

Tre øvelser

Spilleren skal kunne spille pasningen i rett øyeblikk, i riktig retning og med tilpasset kraft i forhold til en medspillers plassering og bevegelse.

Læringsmomenter:

God pasningskvalitet (teknikk, retning og styrke).

God bevegelse og timing i pasning, spesielt i veggspillet.

Variasjon med korte og lange pasninger.

15 minutter

En øvelse

Lære å skyte presist og hardt med god teknikk.

Læringsmomenter:

Fokuserer på halvt liggende vristskudd (se beskrivelse av teknisk utførelse på bloggen).

Varierende ferdigheter gjør at det er viktig med individuell involvering.

2 x 15 minutter

Spillerne skal ta med seg temaet pasningsspill inn i smålagsspillet.

Læringsmomenter:

Se pasningsmuligheter løpende i spillet.

Løpende vurdere å «gå eller slå».

Erfare forskjellen mellom å slå på fot og i medløp.

1

Tor

2

Roger

3

Jan Morten

4

 Trine og Vebjørn