Øvelsene ligger på treningsøkta.no.
| Tema: | Pasningsspill | |||||
| Tidspunkt: | 18:15: oppvarming 18:30- 19:30: banetrening | |||||
| Tematrening:
15 minutterT0 øvelser |
Mål:
Lære viktigheten av selve handlingsvalget. Spille pasning eller gå selv? Spille til medspiller 1 eller medspiller 2 (dvs spille på bevegelse 1 eller bevegelse 2)?. Læringsmomenter: Slå eller gå? Hvordan dra på meg press? Hvordan skape/utnytte overtall? Hvilken medspiller bruker jeg? |
|||||
| Scoringstrening:
15 minutter En øvelse |
Scoringsøvelsene utvides ved at det innlemmes forsvarere og dermed valg. Det deles inn i to soner: første sone med 2 mot 1 og avslutningssone med 1 mot 1. Mål: Som for temaøvelsene i tillegg til å avslutte presist og hardt med god teknikk. Læringsmomenter: Som for temaøvelsene. |
|||||
| Smålagsspill:
2 x 15 minutter |
Mål:
Spillerne skal ta med seg temaet pasningsspill inn i smålagsspillet. Læringsmomenter: Se pasningsmuligheter løpende i spillet. Løpende vurdere å «gå eller slå». Hvilken medspiller bruker jeg? |
|||||
| Oppvarming: | Ansvar: Elin og Jan Morten | |||||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Tor | |||||
| Utstyr: | Ansvar: Vebjørn og Roger | |||||
| Trenerpar i øvelser/grupper: |
1 Tor |
2 Roger og Knut |
3 Jan Morten og Elin |
4 Trine og Vebjørn |
||
Trenerbloggen 