Trenerbloggen

1 øvelse konkret på tema, 4-kan pasninger med medløp.

Deretter en øvelse også innenfor tema, men med innbakt skytemoment.

Avslutter med spill.

Kjører 2-3 grupper basert på oppmøte. 2 lag spiller, mens 3de rullerer til teknisk øvelse og så spill.

Se mer konkret/detaljert inndeling på www.Treningsokta.no

.

Når ballfører skal velge hvor ballen skal spilles, må det skapes rom for pasningsmuligheter gjennom retningsbestemte bevegelser. I samhandlingen mellom pasningsleggeren og mottakeren er bevegelser og spill i dybde og bredde helt avgjørende for at det skapes rom for gjennombrudd og scoring. Hvilket rom skal ballfører spille i? Lang eller kort pasning? Hvem skal det spilles til? Skal det spilles på fot eller i rommet foran medspilleren?

• Godt pasningsspill er nøkkelen til godt angrepsspill
• Pasningsspill og angrepsspill bør føre til målsjanser og mål
• Spillerne lærer å se når, hvordan og hvor de kan sentre ballen i ulike situasjoner
• For å oppnå godt pasningsspill i laget må man også oppfylle angrepsprinsippene
• Våre anbefalte angrepsprinsipper finner du i de foregående fire ferdighetene
• Godt pasningsspill krever også at spillerne har god pasningsteknikk
• Denne teknikken og pasningsferdighetene finner du i Individuell teknikk 1
• Vi unngår å vurdere hvilke pasninger som er best
• Altså korte eller lange og lave eller høye
• Imidlertid tyder alt på at et variert pasningsspill gir best utvikling
• Både for lagets angrepsspill og for spillernes utvikling til å bli gode spillere
• Det enkleste er å beholde ballen i laget med korte og middels lange pasninger langs bakken
• Dette stiller store krav til at spillerne oppfyller angrepsprinsippene til enhver tid
• På denne måten kan ballfører alltid nå en lagkamerat med en pasning langs bakken
• Med lange og høye pasninger kan man få ballen bak flere motspillere med én pasning
• Dermed kan man angripe raskere
• Dette krever en ekstremt god pasnings- og mottaksteknikk
• Ellers er det betydelig risiko for at motspillerne bryter de lange og høye pasningene
• Den beste løsningen er å trene på ulike pasninger og variert pasningsspill når man er ung
• En viktig del av pasningsspillet er å vise at man vil ha ballen
• Indiker gjerne hvor du vil motta pasningen også
• Indiker dette med løp og ved å prøve å oppnå øyekontakt med ballfører
• Om nødvendig kan du også rope for å motta en pasning
• Rop bare når personen med ballen ser ut til å trenge hjelp til å finne en løsning
• Det er ofte nok å peke eller nikke i retningen du vil ha pasningen
• Ideelt sett uten at motstanderen er sikker på hva du har tenkt å gjøre
• Som alternativ til pasningsspill kan du alltid foreta pasningsbevegelser
• Dette gjør motstanderen usikker på når og til hvem du har tenkt å sentre
• Pasningsbevegelsen er så viktig at den ofte kalles en grunnleggende forutsetning for angrepsspill

Forklare før hver øvelse, bruk gjerne spillerne som visningsobjekter

Frys spillet ved gode eksempler på læringsmomenter. IKKE STOPP ved negative ting!

Tor/Roger

Vebjørn/Knut J.