Vedlegg: Meråker CSK F-J04 Treningsøkt1
| Tema: | Angrepsspill og avslutninger | |||
| Sted og tid: | Meråker Arena (11’er) den 23/4-16 fra kl 10:30 -12:30 | |||
| Treningsøkt: | Felles
10 min Sura 10 min Oppvarmingsøvelse Rotering 20 min Angrepsspill 20 min Angrepsspill 20 min Scoringstrening 20 min Individuell teknikk 20 min Spilløvelse 2 15 Keepertrening |
|||
| Mål: | Spilleren skal kunne relatere angrepsspill både til de relasjonelle ferdigheter og individuelle.
Trene på samspill, orientering og avslutning. |
|||
| Læringsmomenter: | 1A: • Orientere seg mot pasningslegger og dit du skal. God avstand og vinkel til pasningslegger • Fra/mot bevegelse for å skaffe seg rom. Ta av press? • Posisjonering og kroppsstilling for å legge til rette for god 1.berøring • Skjerme ballen (kroppen imellom ball og motstander)? • Kort tid mellom 1. og 2.berøring • Pasning eller passere |
|||
| Oppvarming: | Ansvar: Jon og Jan M. | |||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Vebjørn og Knut J. | |||
| Utstyr: | Ansvar: Espen | |||
| Trenerpar i øvelser: | 1 Vebjørn/Roger | 2 Knut | 3 Jan Morten | 4 Jon |
Trenerbloggen 