| Tema: | Pasninger – se Treningsøkta.no | |||
| Sted og tid: | Chl vgs (7’er) den 18/5-16 fra kl 18:00 -19:30 | |||
| Treningsøkt: | Felles
15 min Oppvarming (Stjerna)) Rotering 30 min Temaøvelser – Pasninger – innlegg – Pasningsspill – Ballkontroll – Pasningsspill – Ballkontroll 10 min Scoringstrening – Avslutninger fra ulike vinkler 30 min Spilløvelse |
|||
| Mål: | Spilleren skal kunne spille pasningen i rett øyeblikk, i riktig retning og med tilpasset kraft i forhold til en medspillers plassering og bevegelse – for å skape og utnytte spillsituasjonen til fordel for eget lag.
Når ballfører skal velge hvor ballen skal spilles, må det skapes rom for pasningsmuligheter gjennom retningsbestemte bevegelser. I samhandlingen mellom pasningsleggeren og mottakeren er bevegelser og spill i dybde og bredde helt avgjørende for at det skapes rom for gjennombrudd og scoring. Hvilket rom skal ballfører spille i? Lang eller kort pasning? Hvem skal det spilles til? Skal det spilles på fot eller i rommet foran medspilleren? |
|||
| Læringsmomenter: | Se opp og orienter deg før pasningen. Ta tilløp mot ballen. Se på ballen og hold hodet i ro.
Godt pasningsspill er nøkkelen til godt angrepsspill Pasningsspill og angrepsspill bør føre til målsjanser og mål Spillerne lærer å se når, hvordan og hvor de kan sentre ballen i ulike situasjoner For å oppnå godt pasningsspill i laget må man også oppfylle angrepsprinsippene Våre anbefalte angrepsprinsipper finner du i de foregående fire ferdighetene Godt pasningsspill krever også at spillerne har god pasningsteknikk Denne teknikken og pasningsferdighetene finner du i Individuell teknikk 1 Vi unngår å vurdere hvilke pasninger som er best Altså korte eller lange og lave eller høye Imidlertid tyder alt på at et variert pasningsspill gir best utvikling Både for lagets angrepsspill og for spillernes utvikling til å bli gode spillere Det enkleste er å holde ballen i laget med korte/middels lange pasninger langs bakken |
|||
| Oppvarming (Spilleklar): | Ansvar: Jan Morten | |||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Knut J. | |||
| Utstyr: | Ansvar: Tor | |||
| Trenerpar i øvelser: | 1 Tor | 2 Knut J. | 3 Jan Morten | 4 Vebjørn |
0