Trenerbloggen

15 min Oppvarming (Stjerna))

Rotering

Noen endringer siden sist. Lagt inn to ny øvelser som er mer rettet mot langpasninger.

Tatt vekk innleggsøvelsen og overlappøvelsen.

30 min Temaøvelser

–          Pasningsspill – Ballkontroll
Mottak – pasning på løpende rekke

–          Pasningsspill – Tilslagstrening

–          Pasningsspill – Slå på diagonalen

10 min Scoringstrening

–          Avslutninger fra ulike vinkler

30 min Spilløvelse

Når ballfører skal velge hvor ballen skal spilles, må det skapes rom for pasningsmuligheter gjennom retningsbestemte bevegelser. I samhandlingen mellom pasningsleggeren og mottakeren er bevegelser og spill i dybde og bredde helt avgjørende for at det skapes rom for gjennombrudd og scoring. Hvilket rom skal ballfører spille i? Lang eller kort pasning? Hvem skal det spilles til? Skal det spilles på fot eller i rommet foran medspilleren?

·         Godt pasningsspill er nøkkelen til godt angrepsspill

·         Pasningsspill og angrepsspill bør føre til målsjanser og mål

·         Spillerne lærer å se når, hvordan og hvor de kan sentre ballen i ulike situasjoner

·         For å oppnå godt pasningsspill i laget må man også oppfylle angrepsprinsippene

·         Våre anbefalte angrepsprinsipper finner du i de foregående fire ferdighetene

·         Godt pasningsspill krever også at spillerne har god pasningsteknikk

·         Denne teknikken og pasningsferdighetene finner du i Individuell teknikk 1

·         Vi unngår å vurdere hvilke pasninger som er best

·         Altså korte eller lange og lave eller høye

·         Imidlertid tyder alt på at et variert pasningsspill gir best utvikling

·         Både for lagets angrepsspill og for spillernes utvikling til å bli gode spillere

·         Det enkleste er å holde ballen i laget med korte/middels lange pasninger langs bakken