| Tema: | 1A og vi andre: 1:1 til overtallsspill | |||
| Sted og tid: | Chl vgs (7’er) den 7/9-16 fra kl 18:00 -19:30 | |||
| Treningsøkt: | Felles
10 min Oppvarming (Sjef over ballen) 10 min Oppvarming (Diamanten) Rotering 15 min Temaøvelse – Angrepsspill 15 min Spilløvelse 3-3 med høy intensitet 15 min Scoringstrening 25 min Spilløvelse 6-6 |
|||
| Mål: | Fokus er 2-delt. Vi trener på de mål som vi diskuterte på trenermøte. Høy intensitet og kvalitet. Ingen direkte differensiering i hovedgrupper, men bruk skjønnn og differenserier i par og øvelser i de enkelte øvelsene der hvor det er hensiktsmessig. Prat med spillerne om fokus og ta tak i dette under hele økta.
Videre så er læringstema 1.angriper som vi hoppet over i august. Flere av øvelsene er dermed lagt opp til det. Spilleren skal i en angrepssituasjon, enten alene eller i samhandling med en medspiller, kunne passere en motstander for å spille seg fram til en avslutningssituasjon. Vi avslutter økta med 15 minutter uttøyning. Leiv Martin, pappa til Julie kommer og viser. |
|||
| Læringsmomenter: | 1A og vi andre: Vise god orientering i forkant, posisjonering og vinkel i forhold til 1A. Ser 1A meg? Fordi jeg er: o Ut av pasningsskyggen o Mottar ballen gunstig for neste trekk
1A: Spille pasning i forhold til 2A sin posisjonering (vinkel, avstand og bevegelse). |
|||
| Oppvarming (Sjef over ball): | Ansvar: Jan Morten/Knut | |||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Vebjørn | |||
| Utstyr: | Ansvar: Knut J. | |||
| Trenerpar i øvelser: | 1 Knut | 2 Roger | 3 Jan Morten | 4 Vebjørn |
0
Trenerbloggen 