Treningsøkta 26.10.17-angrepsspill og pasningen

Publisert: 25. oktober 2017 av egelie i Ukategorisert
0
Tema: Tema for øktene frem mot sesongslutt er øktene fra BDO.
Bevegelse-dybde-bredde: https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/spillerutvikling/landslagsskolen/fagprioriteringer/#138347Bevegelse
Konstante posisjonsjusteringer for å gjøre seg spillbar.
Vinkler foran, bak og i samme ledd som ballfører (linje til ball).

Bredde
Viser til avstand mellom spillere og ledd i banens bredderetning. Skaper rom i motstanders ledd.
Viser til avstand i bredderetningen mellom spillere i ulike ledd (vinkler/linje til ball)

Dybde
Viser til avstand mellom spillere og ledd i banens lengderetning. Skaper rom mellom motstanders forsvarsledd.
Viser til avstand i lengderetningen mellom spillere i samme ledd som 1A – dybde foran/bak.
Treningsøkt:(øvelsene ligger på treningsøkta.no) Oppvarming 10 min: Spilleklar

Angrepsspill-pasning:

Organisering:
Del inn i to lag 7 mot 7. To av spillerne i vært lag opererer utenfor firkanten på hvert sitt lag. De kan kun gå inn i firkanten når mottar en pasning fra en medspiller som går mellom de to kjeglene på sin side. Pasningslegger og mottaker bytter plass.
Lagene spiller hver sin retning.

Læringsmomenter:
-Pasningsspill «gjennom ledd»
-Medtak inn i ledig rom.
-Orientert i forkant.
-Sette fart i ledig rom eventuelt gjennom ledd.

Instruksjonspunkter:
Kvalitet i pasningen og riktig valg. Tilstedeværelse på spillerne, alltid forvent ballen og ønske om å ha ball. Orientert og klar på hva du ønsker å gjøre med ballen før du får den.

Variasjoner:
Bane størrelsen. Ønsker pasninger så man kan variere størrelse for å få frem flest mulig pasninger og eventuelt ta bort for mye føring ved begrensninger av antall berøringer.
Ikke glem at også føring gjennom ledd er effektivt for å passere motstander.

Varighet: 15 min

Hoveddel

1.angriper (1A)
6 mot 6 med porter

(For utespillere og målvakter)

Varighet 15 min

Scoringstrening

Angrepspill i siste tredjedel
2 mot 1 mot ett mål

(For utespillere og målvakter)

Varighet 15 min
Avslutning:
Spill 6 mot 6

Keepere

Egne øvelser. Andreas avgjør hva som skal være felles
Mål: Før involvering
Orientering fremover i banen før man får ballen og mens ballen er på vei.
Posisjon og kroppsstilling som gjør at man ser både ballen og motstanderens mål.Utnytte tid og rom med førsteberøringen
Legge til rette for rask andreberøring.
Spille på førsteberøringen.
Ta av press
Skjerme ballen (kroppen imellom ballen og motstanderen)

Valg og handling med ball
Ledige spillpunkter og rom fremover i banen skal brukes (føre, drible, pasning).
Hvis ikke rom fremover i banen: Lage nye rom gjennom pasningstempo, vinklede pasninger på riktig fot.

Valg og handling etter pasning
Ny aksjon umiddelbart etter pasning, for å gjøre seg spillbar og/eller lage nye rom.
Læringsmomenter: Stor fokus på:Orientering og forflytning i forkant
Posisjon og kroppsstilling som gjør at man ser både ballen og potensiell ny 1A.
Forflytning i maks tempo i forkant.

Valg og handling som 1F
Hvordan er balansen i laget? Bør du forsøke å vinne ballen, eller oppholde/lede/forsinke?
Hvis laget er i balanse, har man følgende prioriteringer (graden av suksess avhenger av forarbeidet).

  1. Snappe ball
  2. Takle / vinne ball
  3. Stresse 1.-angriper og tvinge frem en upresis avlevering.
  4. Nekte fremoverpasning eller bli passert av ballfører

Hvis laget er i ubalanse, så handler det om å lede 1.-angriper vekk fra farlige områder (ofte sentralt), og samtidig hindre fremoverpasninger.

Legg igjen en kommentar