| Tema: | Spillfase A1: Bearbeiding
(Angrepsoppbygging)
Ansvar: Knut |
|||||
| Treningsøkt:
(øvelsene hentes fra biblioteket til ‘Landslagsskolen’ og ligger på lagets område på treningsøkta.no)
Vi justerer etter oppmøte og vær. |
15 min: Situasjonsoppvarming
Forberedelse på temaet for økta.
30-45 min: Situasjonsøving Mange kamplike situasjoner og repetisjoner inn mot temaet.
30-45 min Spill Spill med ett eller to mål hvor man gjennom organisering (banestørrelse og lagorganisering) frembringer mange relevante situasjoner.
Keepere Eventuelle egne øvelser, hvor Andreas/Espen avgjør hva som skal være felles |
|||||
|
Mål: |
Spillerne skal forstå at laget i angrepsfasen må skape gjennombrudd ved å passere motspillere/ledd, for derigjennom å avansere og til slutt score mål. De skal forstå at slike gjennombrudd oppnås i en skiftende samhandling mellom 1A og 2A/3A. 2As/3As oppgave er både å skape rom, og å utnytte rom gjennom konstant posisjonsjustering for å gjøre seg spillbar til å bli ny 1A. Man skaper rom mellom spillere i motstanders ledd gjennom bevegelse i bredde, og mellom motstanders ledd gjennom bevegelse i lengde.
Kjennetegn i spillfase A1: Bearbeiding: Vår ball – motstander på plass som hindrer oss i å nå alle prioriterte rom.
Mål i fasen: (1) Sette opp ballfører som kan nå (alle) prioriterte rom. (2) Nekte motstander ballvinning i gunstige områder.
Lagets oppgave: Oppnå numerisk og posisjonelt overtak rundt ballen og i sentrum av banen. |
|||||
|
Læringsmomenter: |
Viktige læringsmomenter er:
|
|||||
Trenerbloggen 