Trening uke 37-38: A3: Komme til avslutning – score mål

Publisert: 10. september 2018 av Tor i 14 år, Trening

 

Tema: Spillfase A3: Komme til avslutning, score mål

(Angrepsavslutning)

Ansvar: Jan Morten

Treningsøkt:

 

(øvelsene hentes fra biblioteket til ‘Landslagsskolen’ og ligger på lagets område på treningsøkta.no)

 

Vi justerer etter oppmøte og vær.

10 min: Skadefri

 

15 min: Score mål: Oppvarmingsøvelse

Forberedelse på temaet for økta.

 

30 min: Score mål: Situasjonsøvelse

Mange kamplike situasjoner og repetisjoner inn mot temaet.

 

35 min: Score mål: Spilløvelse

Spill med ett eller to mål hvor man gjennom organisering (banestørrelse og lagorganisering) frembringer mange relevante situasjoner.

 

Keepertema:

Forsvarsberedskap – Dirigere balanse og offensiv markering

 

 

 

 

 

 

Mål:

Spillerne skal forstå at laget i angrepsfasen må skape gjennombrudd ved å passere motspillere/ledd, for derigjennom å avansere og til slutt score mål. De skal forstå at slike gjennombrudd oppnås i en skiftende samhandling mellom 1A og 2A/3A. 2As/3As oppgave er både å skape rom, og å utnytte rom gjennom konstant posisjonsjustering for å gjøre seg spillbar til å bli ny 1A. Man skaper rom mellom spillere i motstanders ledd gjennom bevegelse i bredde, og mellom motstanders ledd gjennom bevegelse i lengde.

I fasen ‘Komme til avslutning, score mål’ kan vår ballfører skape direkte trusler i motstanders boks.

 

Mål i fasen:

  1. Komme til avslutning – score mål.
  2. Gjenvinning.

Lagets oppgave:

Oppnå posisjonelt overtak rundt ballen og i områdene det scores mål fra.

 

 

 

Læringsmomenter:

Viktige læringsmomenter (deles opp i 1-2 læringsmomenter pr trening)::

  • Skape og utnytte overtall gjennom å utfordre 1F og ha gode
    bevegelser rundt 1A
  • Kombinasjonsspill (veggspill, trekantspill, opp – tilbake –
    igjennom)
  • Gjennombrudd via crosser eller overlapp på ballsiden
  • Innlegg og bevegelser/posisjonering i sekstenmeteren
  • Spill på 2.- og 3.-bevegelse
  • Distinkte og raske avslutninger med kvalitet (få touch, rask
    ballbehandlingstid, hvor er det scoringsrom?)

 

 

 

Legg igjen en kommentar