| Tema: | Spillfase F3: Hindre avslutning – Hindre mål.
(Forhindre angrepsavslutning) Ansvar: Tor og Jan Morten |
|||||
| Treningsøkt:
(øvelsene hentes fra biblioteket til ‘Landslagsskolen’ og ligger på lagets område på treningsøkta.no)
Vi justerer etter oppmøte og vær. |
15 min: Situasjonsoppvarming
Forberedelse på temaet for økta.
30-45 min: Situasjonsøving Mange kamplike situasjoner og repetisjoner inn mot temaet.
30-45 min Spill Spill med ett eller to mål hvor man gjennom organisering (banestørrelse og lagorganisering) frembringer mange relevante situasjoner.
Keepere Andreas og Espen jobber spesielt med feltarbeid for keeperne i spillfasen F3. |
|||||
|
Mål: |
Spillerne skal forstå at forsvarspill er «motspillet» til angrepspill. Når motstanderlaget har ballen er oppgaven å hindre mål og vinne ballen tilbake, enten umiddelbart eller litt frem i tid. Å hindre gjennombrudd er en forutsetning for å hindre mål, og balanse, dybde og konsentrering er sentrale forsvarsprinsipper for å oppnå dette.Se avsnittet ‘Forsvar – Hindre mål/vinne ball’ på siden Spill og kampdimensjon 11er for ytterligere beskrivelse av roller og utførelse.I fasen ‘Hindre avslutning – Hindre mål’ kan motstander skape direkte trusler mot vår boks. Mål i fasen: Lagets oppgave: Oppnå numerisk og posisjonelt overtak rundt ballen og i områdene det scores mål fra. |
|||||
|
Læringsmomenter: |
Viktige læringsmomenter (deles opp i 1-2 læringsmomenter pr trening)::
|
|||||
Trenerbloggen 