Trenerbloggen

 Mål

Spilleren skal kunne gjennomføre en vending med god kontroll for å bringe seg i en bedre posisjon for neste handling (ofte pasning)

Handlingsvalg og handling

HANDLINGSVALG

Handlingsvalg går på hvilken type vending man anvender, og hvordan denne skal utføres i tid (når og tempo) og rom (retning)

HANDLING

Den valgte vendingen skal utføres med sikker teknikk og god kontroll over ballen

Læringsmomenter og teknisk utførelse

Utsidevending

Lat som om du skal spille pasning (eller skyte). Før pasningsfoten forbi ballen og vri tærne utover. Vend samtidig som du drar ballen motsatt vei med utsiden av foten.

Innsidevending

Lat som om du skal spille en pasning med innsiden av foten. Før pasningsfoten forbi ballen og vri innsiden av foten inn mot ballen. Vend 180 grader og dra ballen med deg motsatt vei

Cruiff-vending

Lat som om du skal spille pasning eller skyte. Før pasningsfoten i stedet frem og over ballen. Dra ballen bak standfoten med innsiden av pasningsfoten. Vend samtidig kroppen kjapt i motsatt retning.

Sålevending

Stopp ballen med fotsålen. Dra/skyv ballen tilbake samtidig som du vender 180 grader. Før ballen i en ny retning med taktomslag.

 

Video/illustrasjon

 

Tekniske øvelser på føring og finting ved vending:

Smålagsspill og øving på finting ved dribling og vending