Føring
Mål
Spilleren skal kunne føre ballen i stor fart og med god kontroll
Handlingsvalg og handling
HANDLINGSVALG
For føring må man gjøre valg som går på hvordan utførelse skal gjøres i tid og rom. Når er det f.eks. formålstjenlig å føre ballen fremfor å spille en pasning? Når man har valgt å føre ballen, hvilken føringsteknikk skal man bruke, hvilken retning er den beste og i hvilket tempo skal føringen skje, slik at man kommer i en bedre posisjon for seg og laget for neste trekk?
HANDLING
Føringen utføres med tilstrekkelig fart og sikker teknikk
Læringsmomenter
Orientering
Ha blikket vekselsvis på ballen og på omgivelsene under føringen for å være forberedt på neste handling
Avstand
Hvordan ulike typer avstand påvirker valg og utførelse (til motspiller, mellom lagdelene i motstanderlaget, til medspiller, til motstanderens mål)
Retning
Hvordan retningsforandring kan brukes i utførelsen
Kamuflert retning
Bruk av finte for å kamuflere hvor man vil føre
Timing og tempo
Bruk av taktomslag både i føring og finte
Valg av teknikk og teknisk utførelse
Når det er motstandere i nærheten
Hold ballen nær føttene med hyppige berøringer
Ved store rom
Slå ballen lenger foran i føringer
For lettere å finte ut motstander
Bruk vekselvis innsiden og utsiden av foten
Ved føring i høyt tempo
Bruk utsiden av foten
Se vekselvis på ballen og på situasjonen rundt deg. Unngå å miste ballen ved å spille ballen for langt foran.
Trenerbloggen 