Trenerbloggen

Gjennombruddet utføres på den siste tredjedelen av banen og er hovedmålet for angrepsspillet. Det gjelder å passere motstander i siste forsvarsledd for å komme til angrepsavslutning.

Gjennombrudd kan gjennomføres ved

• en mot en-situasjoner der en god dribler kan bryte bryte gjennom siste forsvarsledd alene
• to mot en-situasjoner der ballfører og medspiller samhandler og bryter gjennom siste forsvarsledd

Mål

I en angrepssituasjon skal en spiller, enten alene eller i samhandling med en medspiller, kunne passere en motstander for å spille seg fram til en avslutningssituasjon – for derved å skape og utnytte en slik situasjon til fordel for eget lag.

Handlingsvalg og handling

HANDLINGVALG

For å skape gjennombrudd og eventuelt score mål, må det skapes og utnyttes rom på banen. Størrelsen på rommene bestemmes av med- og motspilleres posisjoner og banens begrensninger. Hvorvidt motstanderlaget er i balanse eller ikke vil i tillegg påvirke hvor hurtig og på hvilken måte laget kan få ballen inn i disse rommene. Handlingsvalget står sentralt i forkant av gjennombruddet.

HANDLING

I selve gjennombruddet er det selve handlingen som står i sentrum, hvor både pasningslegger og mottaker må utføre en rekke delferdigheter med presisjon og kontroll:

Orientering

Mottaker må orientere seg i angrepsretningen før ballmottaket, slik at gjennombruddspasningen kan nås i tidlig fase.

Avstand og retning

Mottakeren bør ha et løp som gir en god vinkel i ballmottaket, for derved å kunne styre førsteberøringen inn i bakrommet og i neste fase avslutte mot mål.

Timing

Mottakeren i front må time bevegelsen inn i gunstige rom, og pasningsleggeren må velge det riktige øyeblikket til å spille en nøyaktig pasning i forhold til initiativet.

Valg av teknikk

Vending uten tidstap: Mottakeren bør kunne vende med en berøring uten motstander i ryggen.

Ballmottak i maks fart: Mottakeren må ha evnen til å beherkse ballmottaket i maksimal fart.

Flikk og stuss for gjennombruddsløp: Mottakeren må kunne viderebefordre ballen ved flikk/stuss inn i bakrommet hvor medspille går på gjennombruddsløp.

 

Bevisstgjøring – Valg og handling

Gjennombrudd 1

 

Gjennombrudd 2