7’er fotballen (11-12 år)
MÅLSETTING:
Innen laget og spillerne er 12 år skal de sammen ha vært gjennom og prøvd ut, gjennom repetisjoner i trening og kamp de momenter som beskrives nedenfor.
Læringsmomentene er knyttet til:
-
- 1A
- 1A og vi andre
- 1F
- 1F og vi andre
som presenteres i Nasjonale rammeplaner fra NFF.
Innen spillerne er 12 år bør laget sammen kunne utnytte disse momentene til fordel for eget lag i spillsituasjonene
Spillerne må videre lære seg sentrale deler av regelverket og fair play:
Fair Play er:
-
- Respekt for dommeren og regelverk
- Hvordan gjøre dommeren god?
- Vise respekt for medspillere, motspillere og tilskuere
- Fair Play hilsen etter kamp
OVERGANGEN FRA 5’ER TIL 7’ER FOTBALL. MULIGHETER OG UTFORDRINGER
Flere spillere på laget og et større område og spille på:
Unngå færre ballinvolveringer
- Arbeidsoppgave nr.1 for alle spillere; få så mange ballinvolveringer på trening og i kamp som råd er.
Utnytt spillsituasjon med flere delferdigheter. Dette vil være:
- Korte/lange pasninger, type pasninger
- Slå – gå
- Føre – Finte/drible
- Heading
Ballfører og resten av laget:
- Mer bevegelse foran, bak og forbi ballfører
- Flere pasningsmuligheter i nær- og fjernrom, hvem bør ballfører sentre til og hvorfor?
- Lengre og/eller flere løp med høy intensitet, med og uten ball.
Min rolle på banen:
- Hvilke spillsituasjoner møter jeg oftest?
- Hvilke medspillere samarbeider jeg mest med?
- Hvilke valg er gunstige?
- Hvilke delferdigheter lønner det seg å benytte og behersker jeg disse?
- Kan jeg øve på og beherske flere roller i laget og dermed bli utfordret på flere ferdigheter i ulike spillsituasjoner?
Flere spillere på motstanderlaget og en større spillflate å forsvare:
1F og resten av laget:
- Hvilke spillsituasjoner møter vi oftest?
- Hvor er spillsituasjonen – avgjør om man skal oppholde, lede, hindre eller vinne ball
- Hvem forholder laget seg til når vi har press på ballfører?
- Har vi kontroll over rommet bak og foran leddet vårt?
- Hvordan er avstandene mellom leddene i laget vårt?
Min rolle i forsvar:
- Er jeg første forsvarer? I hvilket ledd er jeg 1F?
- Er jeg nærmest 1F og dermed sikringsspiller?
- Er jeg forsvarer i det leddet ballfører er, men ikke 1F eller 2F?
- Er jeg forsvarer i annet ledd enn der ballfører er (3F)?
- Kan jeg øve på og beherske flere roller i laget og dermed bli utfordret av spillere med ulike ferdigheter i ulike spillsituasjoner?
LAGET I ANGREP
Hvilke utgangsposisjoner har vi? Jentene skal nå over i 7er fotballen hvor det er nye formasjonsalternativer.
- K+2+2+2
- K+2+3+1
- K+3+2+1
Fig nr.1 K+2+2+2
Fig nr.2 K+2+3+1
Fig nr.3 K+3+2+1
Hva har vi øvd på i treningsperioden? Ser vi det igjen i kamp?
- Hva er temaet for perioden?
- Læringsmomentene i treningsperioden skal prege inngangen til kampen og veiledning underveis i kampen.
Igangsetting fra keeper
Når sette i gang kort – når sette i gang langt?
- Hvor er det rom?
- Hvem er ledig?
- Hvem av mine medspillere er det mest gunstig å sette i gang på?
- Hvor er motstanderen mest sårbar?
Kort/langt utspill med fot eller hånd til:
- Nærmeste medspiller
- Medspiller over/gjennom nærmeste pressledd
- Medspiller på topp
- Medspiller både rettvendt og feilvendt
Fig nr. 4 Det forsvarende lag (rød) ligger lavt og det er naturlig å sette i gang kort på spiller som er nærme eget mål
Fig nr. 5 Det røde laget har avsluttet og står høyt med hele laget. Gult lag setter kjapt i gang og utnytter de ledige rommene
Hvordan beveger vi andre oss foran keeper? Hvor er det rom?
- Brei ut i bredde- og lengderetning i angrep
Bevegelse i forhold til spillsituasjon:
- Hvor er ballfører?
- Hvor er motstanderlaget?
- Hvor er de andre medspillerne mine?
Fig nr.6 Ved å bevege oss i bredde – og lengderetningen skaper vi rom for laget vårt og gjør det vanskelig for motstanderlaget å ha kontroll over oss
I åpent spill:
Mange pasningsalternativer
- Bevegelse foran, bak og eventuelt forbi for å få ball selv
- Bevegelse foran for å skape rom så andre på laget kan få ball
- Gode vinkler for å hjelpe ballfører
- Gode vinkler for å ha et godt utgangspunkt for neste trekk
Fig nr. 7 Alle spillerne på det gule laget er spillbare, ser ballfører og motstanderens mål.
Fra trangt til ledig
- Bruk keeper (han eller hun er den syvende utespilleren i angrep) og/eller spiller bak ballfører (støtte) dersom det er trangt. For deretter å slå pasning til en medspiller et sted på banen der det er større rom og han/hun har bedre tid.
Fig nr. 8: Det forsvarende laget gjør en god forsvarsjobb. Ballfører bruker keeper i støtte. Keeperen spiller pasning til medspilleren motsatt
1 vs 1
- Når ballfører har plass – sett fart med ballen. Utfordre motstander. Når gå, når slå?
- Hvordan skal jeg utfordre motstander for å skape rom for mine medspillere
- Utfordrer 1A er dette et signal på bevegelse hos medspillere
- Jo mer bevegelse, jo mer spillbarhet rundt ballfører, jo vanskeligere gjør vi det for motstander.
Fig nr. 9: Her utfordrer ballfører motstander.
Overtallspill 2 vs 1 og 3 vs 2 osv
Dette er noe av det morsomste for oss og vanskelig å demme opp mot for motstanderlaget. Og her har vi et vel av muligheter å trene spesifikt i forenkla spillsituasjoner på treninga:
- Ballførers vilje til å utfordre – ”dra på seg forsvarsspiller”
- Passere ELLER SLÅ overalt på banen
- Vilje til bevegelse forbi ballfører
- Vilje til bevegelse FORAN ballfører
- Overlap
Fig nr. 10 Her skaper vi en 2 mot 1 med overlap.
- Veggspill
Fig nr. 11 Her passerer det gule laget det midtre leddet til det røde laget med et veggspill sentralt i banen.
- Opp – tilbake – vende
Fig nr. 12 For å komme oss vekk fra det trange området bruker vi pasning fra det bakre ledd (opp) – via møtende spiss (tilbake) og vend via støttespiller til kant/back .
Overgang
Når vi vinner ballen i spill er motstanderlaget ofte i en eller annen form for ubalanse, mange ganger også i undertall = GODT KLIMA FOR ANGREPSSPILL!
Lagets samtidige forståelse av spillsituasjonen etter ballerobring:
- Hvor på banen skjer ballerobringen?
- Hvor er motstander sårbar – hvordan kan vi straffe dem?
- Hvordan skape gjennombrudd med kontroll fortest mulig?
- Skal vi ta overgangen eller ikke? Hva avgjør?
Virkemidlene er de samme som når vi angriper ellers.
Under ser vi to typiske overgangssituasjoner.:
Nr.1 – Føringsovergang:
Figur nr. 13
Ballfører skaper overtall ved hurtig føring mot motstanderens bakre ledd, samtidig som medspillerne foran beveger seg for å skape rom for seg selv og/eller ballfører. Gjennom disse handlingene har spillerne skapt en overtallssituasjon nær motstanderens mål.
Nr.2 – pasningsovergang:
Figur nr. 14
Bruddet går og ved bevegelse og pasning opp – tilbake har vi skapt en overtallssituasjon nær motstanderens mål.
Siste 3-dels spill m/avslutning på mål:
Opp(spill)
- Direkte i bakrom
- Flikk/stuss
- tilbake gjennom sentralt
- tilbake gjennom på kant – innlegg
- tilbake vri spill
Hvis ikke mulig med oppspill over/gjennom ledd, spill støtte for å vri spill for deretter å skape og utnytte overtall et annet sted på banen.
Fig nr. 15 Er det bakrom og bevegelse så slår vi!
Fig nr. 16 Opp på feilvendt spiss, flikk på spiller som kommer forbi.
Fig nr. 17 Opp – tilbake – gjennom sentralt
Fig nr. 18 Opp – tilbake – ut på kant- innlegg
Fig nr. 19 Opp – tilbake – vri dit det er mer rom!
Fig nr. 20 Når vi kjører oss helt fast bruker vi støttespillere for å komme oss til et sted på banen der det er rom!
Avslutningen
Avslutt når du har mulighet – avstand, vinkel til mål og sannsynlighet for å score mål?
Avslutt i forhold til spillsituasjon (gjennomspill, feil hos motstander, retur)
- Hvor er motspiller?
- Hvor og hvordan agerer keeper?
- Bør jeg avslutte selv eller er det medspillere som er bedre plassert?
Ha mange spillere i boksen (innleggssituasjon)
- Ha mange spillere i boksen som dekker ulike sentrale områder
- Ha mange spillere i boksen i gode posisjoner i forhold til motstander, pasningslegger og mål.
Fig nr. 21 1A er i en god innleggsposisjon, men medspillerne har enda ikke kommet i scoringsposisjoner.
Fig nr. 22 Her derimot har det angripende laget maksimalt med spillere i gode scoringsposisjoner.
LAGET I FORSVAR
Hvor på banen er spillsituasjonen?
Er motstanders ballfører lavt på egen banehalvdel er dette et signal på:
- Press på ballfører
- Hele forsvarslaget skal trykke etter
Fig nr. 23: Ved å presse høyere i banen kan en få gode ballerobringer nærme motstanderens mål
Er motstanderens ballfører nærmere vårt mål:
- Press på ballfører, holde feilvendt hvis mulig
- Komme flest mulig forsvarsspillere på rett side og gjøre det trangt for motstander
Fig nr. 24: Forsvarsspill nærmere eget mål
Hvem er førsteforsvarer?
Den spilleren som er nærmest ballfører
Hvordan utføres førsteforsvarsjobben?
Presser ballfører med hensikt å vinne ball
- Bryte pasning for å sette i gang angrep
- Vinne duell/takle motstander for å sette i gang angrep
- Avpasse intensitet, aggressivitet og avstand til ballfører
Presser ballfører med hensikt å hindre mål
- Blokkere/nekte innlegg for deretter og sette i gang angrep
Hvordan utfører vi forsvarsjobben sammen?
På bildet under ser vi et lag som er gode i forsvar, hvorfor?
- Forsvarsspiller nærmest ballfører (1F) har satt press
- Forsvarsspiller nærmest ballfører kan nå
- Pri 1. Gå for å vinne ball (forholdene er gode)
- Pri 2. Lede 1A mot 2F
- Pri 3. Oppholde om medspillerne ikke er på plass
- Medspiller som er nærmest (2F) har god kontroll over rom bak og foran. Avstanden til 1F er avpasset i forhold til spillsituasjon. God dybde
- Den siste medspilleren (3F) i det midtre leddet dekker resterende rom (konsentrerer, sideforskyver)
- Spillerne i det bakre leddet (3F) har kontroll over rommet bak og foran
- Spissen i front (det fremre forsvarsleddet, 3F) har som oppgave å nekte støttemuligheten for motstander
- Avstandene mellom leddene er gode.
- Punktene 1-7 gir optimal balanse i det forsvarende laget!
- Vi vinner ballen!
Fig nr. 25 Gjennom et godt forsvarsarbeid sammen, har laget gode forutsetninger for å vinne ball.
Situasjonsbestemt lagpress
Når ballen går på tvers og bakover bruker vi muligheten til å flytte laget vårt fremover og etablere press på ballfører høyere i banen. Mulighetene for brudd og gode angrepsstarter er gode!
Fig nr.26
Hva gjør vi når angrepslaget driver med fisking?
I barnefotballen velger noen lag å legge en angrepsspiller mellom keeper og vårt bakre ledd. Dette er forstyrrende (og lite utviklende for angrepslaget). Dette løser vi ved at keeper tar ansvar for fiskeren når motstanders ballfører er langt inne på sin egen banehalvdel og under press!
Fig nr.27 Keeper tar ansvar for fiskeren
Forsvarsspillere på feil side
Ofte i en kamp er laget vårt i ubalanse, vi har mange spillere på feil side., altså har ballfører på motstanderlaget passert eller er forbi ett eller flere av våre pressledd. Ingen spillsituasjoner er like. Men en ting er sikkert; her må det repareres straks!
- Spilleren nærmest ballfører på feil side gjør alt han/hun kan for å få press på ballfører
- Det bakre leddet får kontroll over rommet bak seg
- Resterende spillere kommer seg ned og inn i sine ledd og forholder seg til 1F og spillsituasjon
- Spillere i front nekter støttealternativ!
Fig nr. 28 Det forsvarende laget gjenoppretter balanse gjennom helhjertede og riktige returløp
Trenerbloggen 