Knut kommer litt senere på torsdag grunnet håndballkamp. Tor stepper inn for Knut på oppvarming og Trine tar gruppe 2 frem til Knut kommer.
På min gruppe på tirsdag så hadde jentene (også de presumptivt «gode») litt svak grunnteknikk på skudd. Det er viktig at jentene instrueres på dette, med fokus på standfotens plassering og at skuddet utføres med et halvt liggende vristspark med skuddfoten. Jeg brukte litt tid på å lære de denne grunnteknikken i avslutningsøvelsen, og flytcoachet deretter på temaet i spilløvelsene. Antar at flere av jentene har samme utfordring, og dere kan jo vurdere å gjøre tilsvarende på kommende trening.
| Tema: | Føre og vende | |||||
| Treningsøkt: | Økt nr 4 på treningsokta.no | |||||
| Tidspunkt: | 18:15: oppvarming 18:30- 19:30: banetrening | |||||
| Faglig om tema: | Føring Vending | |||||
| Læringsmomenter: | Bruk blikket, hjelp hverandre.Skal jeg beholde selv eller spille pasning?Når spiller jeg pasningen?
Hvordan kommer jeg meg fra trangt til ledig? |
|||||
| Oppvarming: | Ansvar: Tor, Elin og og Thomas Øvelser: Spilleklar | |||||
| Gruppeinndeling: | Ansvar: Trine og Jon | |||||
| Utstyr: | Ansvar: Roger, Tor, Espen, Vebjørn, Jan Morten | |||||
| Trenerpar i øvelser (fast i april): |
1 Tor og Trine |
2 Knut |
3 Espen og Jon |
4 Roger og Elin |
5 Vebjørn og Jan Morten |
6 Thomas |
Kommer til 18.30. Kampen vår er ferdig kl. 18.00. Skudd gikk greit på min guppe. Øvelsen 1-1 med finte forbi var mer komplisert for jentene. her handler det om ganske komplisert teknikk for jenter som ikke er vant til å finte, sette fart i finta og påfølgende bevegelse og i tillegg fokusere på beveglsen til motspiller. Tror de bør trene på å finte seg forbi en kjegle til å begynne med eller helt basic – lære finter.
Knut J.
Det er et godt innspill for å få inn grunnprinsippene. Da kan man velge å dele øvelsen i to, hvor første halvdel brukes med kjegle og andre halvdel med motspiller. Å kun bruke kjegle mener jeg blir feil. Forøvrig begynner vi med finter og dribling som tema i mai.